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Trainings and more

Wir gratulieren allen OLG Mitglieder, welche den Engadiner Skimarathon absolviert haben zu ihrer Leistung. Manch einer konnte mit einem Toprang aufwarten... Für alle andern gibt es keine Entschuldigungen mehr: Die guten Vorsätze von Neujahr müssen endlich umgesetzt werden: Bauchwegtraining in der Halle, Muskelaufbau für den Tomila,...

Um den Formaufbau optimal trainieren zu können, sind nun die verschiedenen Trainingsprogramme im Downloadbereich und wie immer auch im Kalender bereitgestellt.

Programm Kartentrainings am Dienstag

Programm Lauftrainings am Donnerstag bis zu den Sommerferien

Programm Nachwuchs

Flyer Ferienplausch & Mittwochkurs

Programm OL für Alle

Chalchofa No 1 / 2011

 

Neuste Berichte

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Am Wochenende vom 31. August/1. September reisen wir mit dem Nachwuchs der OLG Chur an zwei regionale OLs im Misox: Am Samstag ist es der vierte La...