Nächste Veranstaltungen

Di Apr 13 @18:00 -
Dienstags-Kartentraining
Mi Apr 14 @19:00 -
Online-Krafttraining
Do Apr 15 @18:30 -
Lauftraining
Fr Apr 16 @17:45 - 07:00PM
Freitags-Hallentraining (U20)

Trainingsprogramm und Wettkampfmöglichkeiten

Seit Anfang März gelten neue, gelockerte Regeln in Zusammenhang mit der Corona-Pandemie. So haben auch wir wieder mehr Möglichkeiten, was das gemeinsame Trainieren angeht. Folgende OLG-Trainings finden wieder statt:

Lauf-/Intervalltraining:

Jeden Dienstagabend, Besammlung neu um 18.30 Uhr, dann dafür bereits umgezogen, an der Ruchenbergstrasse 49 in Chur.
Im Freien kann in Gruppen bis 15 Personen trainiert werden. Sollten wir mehr sein, bilden wir zwei Gruppen. Der Mindestabstand von 1.5m zwischen den Teilnehmenden muss sowohl während des Trainings, als auch bei der Besammlung und auf der Reise zwingend von allen eingehalten werden. Und selbstverständlich kommt man nur symptomfrei ins Training.


Hallentraining:

Laut den neusten Vorgaben des Bundes können wir auch wieder ein Hallentraining für U20 (bis Jahrgang 2001) anbieten. Es findet jeden Freitag von 17.45 bis 19 Uhr statt. Programm ist wie gewohnt ein Krafttraining, eine OL-Trockenübung und zum Abschluss noch Unihockey.
Ausschreibung


Online-Krafttraining:

Jeden Mittwochabend um 19 Uhr via Microsoft Teams, bereits aufgewärmt. Den Zugangs-Link gibt's auf Anfrage bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ihr dürft näher als 1.5m an den Bildschirm ran, und symptomfrei muss auch niemand sein.
Ausschreibung


Und Übrigens: Bald startet dann auch das wöchentliche Kartentraining wieder. Über die Form etc. werdet ihr rechtzeitig informiert.


Hinweis:

Für Jugendliche bis Jahrgang 2001 sind Wettkämpfe erlaubt. Dies wird auch von Swiss Orienteering unterstützt: Verbandspräsident Konrad Graber und Geschäftsführer Christopher Gmür ermunterten die Vereine an der Delegiertenversammlung vom Samstag, OL-Wettkämpfe nicht voreilig abzusagen, sondern OL-Aktivitäten im möglichen Rahmen zu organisieren.

In den nächsten Wochen gibt's bereits einige entsprechende Wettkampfmöglichkeiten in der Schweiz, zum Beispiel im Raum Zürich/Aargau, wo sich die Jugendlichen mit Gleichaltrigen messen können. Weitere Infos in der Terminliste von Swiss Orienteering.